Furia
NU! Nu este vorba despre film, ci despre un articol excelent. Citez putin din el:
…furia e un indicator clar al unei situatii reale, care trebuie gestionata. Atunci cand te infurii, mecanismul tau de feed-back emotional incearca sa-ti transmita ca undeva, in realitatea ta personala, exista un dezechilibru la care trebuie sa lucrezi. La suprafata, pare sa fie vorba de o persoana sau o situatie: el ma enerveaza, ma subapreciaza, ma minte, sau: nu am suficienti bani ca sa supravietuiesc. Insa adevarata problema nu e in situatii sau persoane din afara ta, ci in interiorul tau. Furia iti spune de fapt: atunci cand ma intalnesc cu aceasta persoana, eu am aceasta reactie, sau atunci cand ramin fara bani eu tind sa ma panichez. Problema e acolo, inauntrul tau. Poate ca persoana iti aminteste de alte contexte in care ai fost abuzat, si fara sa-ti dai seama constient aplici o strategie de aparare? Sau poate ca iti aminteste de situatii in care chiar tu ai abuzat pe altii, si acum, regreti intr-un mod pe care nu il recunosti? Oricare ar fi problema dinauntrul tau pe care o activeaza, furia e un indicator imposibil de falsificat al unor deficiente in realitatea ta personala. Rezolva-le, e mult mai simplu decat sa te enervezi…
Restul, in original pe blogul lui Dragos Roua.
No related posts.
